A insónia afeta milhões de pessoas. Caracterizada pela dificuldade em adormecer, ou permanecer a dormir durante a noite, a insónia pode ter sérias consequências para a saúde física e mental. Mas, o…
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Se ressonas muito e isso te causa distúrbios do sono, pode ser vantajoso apostares numa máscara anti-ressono. Neste artigo apresentamos-te algumas vantagens de usar um aparelho destes. Deixa de ressonar…
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A constante evolução da tecnologia está à vista dos nossos olhos e traz consigo inúmeras vantagens para o nosso dia a dia. Hoje apresentamos-te o smartwatch Garmin que te vai ajudar a…
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Agora ainda melhor, o Google Nest Hub 2 pode rastrear a qualidade do teu sono e ajudar-te a melhorar a qualidade das tuas noites. Para além disso, tem todas as vantagens de…
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É muito possível que já te tenhas deparado com o termo ASMR em plataformas de vídeo, como o Youtube, ou de música, como o Spotify, para apenas dar alguns exemplos. O que…
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Nem todos temos noites bem dormidas. Se tem dificuldade em adormecer ou procura uma ajuda extra para deitar os mais novos, damos-lhe algumas sugestões das melhores aplicações para combater insónias. Na verdade,…
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O futuro da saúde está no seu pulso. Nunca um equipamento de fitness e de bem-estar foi capaz de reunir todos estes recursos. O novo Apple Watch Series 6 vai mais longe…
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Procura um estilo de vida mais ativo? O novo Huawei Watch Fit vai revolucionar por completo o modo como encara o exercício físico e a vida mais saudável. Dos treinos realistas à…
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As aulas estão aí à porta e há que preparar o novo ano letivo para começar com o pé direito. Com os eletrodomésticos e equipamentos certos que aqui deixamos, é garantido que…
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Depois do anúncio dos IOS 14 para Iphone e do macOS Big Sur para Mac, é a vez de sabermos em pormenor as novidades acerca do watchOS 7, o novo sistema operativo…
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