Correr é uma das atividades físicas mais populares, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde física e mental. No entanto, surge frequentemente a dúvida: é melhor correr numa passadeira ou ao ar livre?…
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A prática regular de exercício físico é fundamental para uma vida saudável. Nesse sentido, ter uma passadeira em casa pode ser uma solução extremamente benéfica. Neste artigo, exploraremos as vantagens de ter…
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Este é um dilema com que todos — ou quase todos — já nos deparamos: o que oferecer àquela pessoa que aparentemente já tem tudo? Na RP encontra sempre o presente que…
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O Dia da Mãe está a chegar e faltam-lhe ideias para surpreender a sua? Neste artigo damos-lhe 7 sugestões de prendas para tornar o dia da sua mãe um pouco diferente e…
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A motivação para fazer exercício parece diminuir à medida que os meses se arrastam, e ficar em casa pode significar sentar-se no sofá mais tempo do que aquele que passa a fazer…
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