Com a chegada do verão, as altas temperaturas podem transformar a nossa casa num verdadeiro forno. Por isso, refresca a tua casa através de várias estratégias que ajudam a torná-la mais confortável.
Neste artigo, apresentaremos dicas práticas e eficientes, para refrescar a casa durante os dias quentes. Desde pequenas alterações no ambiente, até estratégias inteligentes de ventilação, descobrirás como criar um refúgio fresco e agradável na tua casa.
Refresca a tua casa sem complicações
Aproveita a ventilação natural
Uma das maneiras mais simples e económicas de refrescar a casa é aproveitar a ventilação natural.
Abre as janelas durante as primeiras horas da manhã e ao final da tarde, quando o ar está mais fresco. Utiliza cortinas leves ou persianas, para bloquear a entrada direta do sol e manter o ambiente mais fresco.
Utiliza ventiladores
Os ventiladores são uma opção eficaz para criar uma brisa refrescante na tua casa. Coloca-os em locais estratégicos, como perto de janelas ou em frente a portas, para ajudar a circulação do ar.
Também podes colocar uma bacia de gelo ou uma garrafa de água congelada, em frente ao ventilador, para que o ar seja resfriado ao passar por ela.
Evita o uso de equipamentos que geram calor
Durante os dias quentes, evita o uso excessivo de equipamentos eletrónicos, que gerem calor, como lâmpadas incandescentes, computadores e fornos, uma vez que, esses aparelhos podem contribuir para o aumento da temperatura interna da casa.
Opta por lâmpadas LED, desliga dispositivos eletrónicos quando não estiverem em uso e, se possível, cozinha fora de casa ou utiliza aparelhos de cozinha mais eficientes em termos de calor.
Investe em isolamento térmico
Um bom isolamento térmico, em tua casa, pode fazer uma grande diferença na temperatura.
Certifica-te de que janelas e portas estão bem vedadas, de modo a evitar a entrada de calor. Considera, também, a utilização de películas protetoras nas janelas, que ajudam a bloquear os raios solares e reduzem o ganho de calor.
Opta por cores claras
Cores claras refletem a luz solar, ao contrário das cores escuras que a absorvem. Pinta as paredes internas e externas com cores claras, para reduzir o acumulação de calor.
Além disso, escolhe tecidos leves e claros para cortinas, lençóis e estofados, visto que, ajudam a manter o ambiente mais fresco.
Cria áreas de sombra
Se possível, cria áreas de sombra externas, como varandas, pátios ou terraços cobertos, onde possas desfrutar do ar fresco sem te expores, diretamente, ao Sol. Usa toldos, guarda-sóis ou árvores, dessa forma, criarás uma proteção contra os raios solares.
Aproveita os recursos naturais
Aproveita os recursos naturais ao redor da tua casa para refrescar o ambiente.
Árvores ou arbustos no jardim podem proporcionar sombra e ajudar a reduzir a temperatura.
Além disso, uma opção interessante é a criação de um jardim vertical, ou de um telhado verde, que ajuda a melhorar o isolamento térmico da casa e a reduzir a absorção de calor.
Utiliza cortinas térmicas
Cortinas térmicas são uma excelente opção para bloquear o calor externo e manter a temperatura interna mais agradável, uma vez que, possuem uma camada especial que ajuda a refletir os raios solares, impedindo que o calor penetre no ambiente.
Por outro lado, também podem ser utilizadas durante o inverno, para manter o calor dentro de casa.
Mantém-te hidratado
Durante os dias quentes, é essencial manteres-te hidratado para te sentires mais confortável. Bebe bastante água e opta por alimentos leves e frescos, como frutas e saladas.
Evita alimentos pesados e gordurosos, pois podem aumentar a sensação de calor.
Cria correntes de ar
Para criar correntes de ar dentro de casa, utiliza estratégias simples, tais como, abrir janelas em lados opostos da casa. Dessa forma, permites a entrada de ar fresco e a circulação do mesmo.
Regista estas dicas e refresca a tua casa sem complicações!
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