Manter uma boa higiene oral é essencial para dentes e gengivas saudáveis e um irrigador oral pode ser um excelente aliado nesse processo. Este dispositivo utiliza um jato de água ou solução antibacteriana para remover resíduos de alimentos e placa bacteriana entre os dentes e ao longo da linha gengival.
É particularmente útil para quem usa aparelhos ortodônticos, pontes ou coroas dentárias. Neste artigo, explicamos como usar um irrigador dental de forma eficaz.
Como usar um irrigador oral
Enche o reservatório
Retira o reservatório do aparelho e enche-o com água morna ou uma solução específica para higiene oral recomendada pelo teu dentista.
Certifica-te de que o reservatório está bem encaixado no aparelho antes de começar.
Escolhe o bocal
A maioria dos irrigadores vem com diferentes tipos de bocais, como pontas padrão ortodônticas ou específicas para limpeza de implantes.
Escolhe o bocal que melhor se adapta às tuas necessidades e encaixa-o corretamente no aparelho.
Ajusta a pressão
Muitos irrigadores dentais permitem ajustar a intensidade do jato de água. Se for a primeira vez que utilizas o aparelho, começa com uma configuração de baixa pressão e aumenta gradualmente conforme te sentires confortável.
Posiciona o irrigador
Inclina-te sobre o lavatório para evitar respingos e segura o bocal próximo aos dentes e gengivas.
Liga o aparelho e mantém o jato apontado num ângulo de 90 graus em relação à linha gengival.
Limpa todas as áreas
Move o bocal lentamente ao longo da linha gengival e entre os dentes.
Certifica-te de limpar a parte interna e externa dos dentes, além das áreas de difícil acesso.
Enxagua e limpa o aparelho
Depois de terminares, esvazia o reservatório e lava-o para evitar a acumulação de resíduos. Retira o bocal e lava-o em água corrente antes de guardá-lo.
Usa-o diariamente para melhores resultados, utiliza o irrigador dental uma ou duas vezes por dia, especialmente antes de dormir.
Não substituas a escovagem, uma vez que o irrigador dental complementa, mas não substitui, a escovagem e o uso de fio dentário.
E consulta o dentista. Pergunta ao teu dentista sobre a melhor forma de integrar o irrigador dental na tua rotina de higiene oral.
Vantagens do uso de um irrigador dental
Remove placa bacteriana, ajudando a prevenir cáries e doenças gengivais.
Melhora a saúde gengival, o que reduz inflamações e sangramentos nas gengivas.
É fácil de usar para utilizadores de aparelhos, uma vez que simplifica a limpeza em torno de brackets e fios ortodônticos.
E é confortável e eficiente, visto que é rápido e fácil de usar, tornando a higiene oral mais prática.
Incorporar o uso de um irrigador dental na tua rotina de cuidados diários é uma forma eficaz de manter a tua saúde oral em dia. Com o tempo, poderás perceber melhorias na limpeza e no conforto geral da tua boca. Se ainda não experimentaste este dispositivo, está na hora de o fazer!
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