Se trabalhas em casa, descobre aqui dicas práticas de como criar um escritório à tua medida, com ambiente tranquilo que estimule a tua produtividade!
Para muitas pessoas ter um escritório em casa é opcional, mas para muitos outros é uma necessidade.
Hoje em dia há cada vez mais pessoas que trabalham remotamente, seja em regime freelancer, part-time ou até mesmo com negócios próprios.
Apesar destes tipos de trabalho parecerem apelativos, é necessário muita organização e disciplina para conseguir trabalhar concentrado em casa o dia todo.
Se trabalhas em casa, é sempre melhor selecionar uma divisão e criar um escritório que esteja equipado de forma apropriada para que tenhas menos distrações e sejas o mais produtivo possível.
Por essa razão, reunimos várias dicas para que possas criar um espaço de trabalho agradável que te faça ter máximo rendimento!
Dicas para decorares o teu escritório em casa
Escolher uma boa cadeira
Estar horas e horas a fio sentado em frente ao ecrã, requer um cuidado extra com a saúde!
Aposto que já sentiste dores nas costas após uma semana de trabalho em frente ao computador sentado numa cadeira qualquer.
Atualmente existem cadeiras ergonómicas, desenhadas para que mantenhas uma boa postura, como por exemplo, as cadeiras gaming.
Estas cadeiras são concebidas para suportar bastante peso e trazem geralmente apoio para a região lombar e suporte para as costas, pescoço e braços.
Existem modelos que permitem inclinar o encosto entre 90º a 180º e ajustar a altura do assento para que fiques na posição perfeita!
O trabalho é importante, mas a tua saúde é ainda mais! As cadeiras gaming irão prevenir que fiques com as costas feitas num oito!
Fones com cancelamento de ruido
Num mundo perfeito, todos nós teríamos um escritório com isolamento sonoro para que pudéssemos trabalhar, jogar ou ver filmes à vontade sem ouvir o barulho de casa.
Contudo, nem todos temos essa oportunidade, e por isso necessitamos de uma solução viável para quando temos mesmo de estar concentrados.
Podes comprar uns fones com cancelamento de ruído para que possas estar horas e horas imerso no trabalho sem dar pelo tempo passar e sem ser consumido por distrações.
Existem modelos de vários tamanhos, alguns dobráveis que podes arrumar facilmente e outros com integração inteligente de assistentes para Google Assistant, Amazon Alexa e Siri.
Escolher o teclado e rato adequado
Trabalhar em casa no computador é desafiante e se ainda não tens um teclado e um rato sem fios não sabes o que estás a perder!
Com este tipo de equipamento consegues adequar ainda mais a tua postura para impedir a sobrecarga das articulações, nervos e músculos, evitando assim lesões por esforço repetido.
Tens maior liberdade para montar o teu posto de trabalho, não tens fios a incomodar e consegues evitar problemas de saúde pois ajustas a altura do ecrã e ganhas mais liberdade de movimento nos pulsos, braços e ombros.
Como vês, existem muitos benefícios em investir em bons periféricos para o teu escritório!
Luz faz toda a diferença
A luz faz o espaço, principalmente quando se trata do escritório.
Assegurar bons níveis de iluminação é fundamental para garantir o aumento do rendimento, da produtividade e da satisfação no trabalho.
Para além disso, ajuda a manteres a concentração por maiores períodos de tempo e previne problemas a nível da saúde ocular.
Podes escolher um candeeiro para o escritório, luzes led para decorar o espaço e comprar lâmpadas inteligentes que podes controlar manualmente através do teu telemóvel.
Ter um local de trabalho prático e organizado é fundamental para melhorar a saúde, aumentar a motivação, a produtividade e a satisfação pessoal.
Podes renovar o teu escritório, apostando no melhor da tecnologia para aumentar a tua qualidade de vida!
Diverte-te a criar o teu home office e bom trabalho!
