Depois do anúncio dos IOS 14 para Iphone e do macOS Big Sur para Mac, é a vez de sabermos em pormenor as novidades acerca do watchOS 7, o novo sistema operativo…
Ler mais ›Muito mais do que indicar-lhe o seu peso, há outras medidas fundamentais para a sua saúde — esteja ou não num plano de dieta e de treino — que só uma balança…
Ler mais ›Um ecrã significativamente maior, novos recursos relacionados com desporto e não só, e ainda melhorias relativas aos sensores monitores de saúde: eis a Mi Band 5. A muito esperada nova versão da…
Ler mais ›Perder peso pode ser um verdadeiro desafio. Mas praticar exercício físico de forma regular, assim como manter uma alimentação equilibrada, são cruciais para ter uma vida longa e feliz. Estes objetivos nunca…
Ler mais ›Estar 8 horas por dia em frente ao computador não é propriamente benéfico para a nossa saúde. Aproveite para se exercitar sem sair da sua mesa de trabalho, irá sentir-se muito melhor.…
Ler mais ›Já lá vai um mês desde que entrou em quarentena mas mesmo assim continua a arranjar desculpas para se exercitar em casa? Saiba que a prática de desporto é vital para manter…
Ler mais ›Passamos um terço da nossa vida a dormir. Parece-lhe uma perda de tempo? Saiba que uma noite bem dormida é meio caminho andado para uma vida saudável. Por hoje ser Dia Mundial…
Ler mais ›Se se está a estrear no mundo do exercício físico e quer manter-se ativo durante a semana, provavelmente já pensou em comprar uma pulseira fitness. Estes relógios inteligentes ajudam-no a manter-se focado,…
Ler mais ›Os relógios inteligentes são a nova tendência, e com tantas opções disponíveis em termos de design, especificidades, acessórios e preços, a escolha de qual relógio comprar para o seu dia-a-dia torna-se particularmente…
Ler mais ›Se está a ponderar adquirir um smartwatch, há algumas características a que deve estar atento para saber qual o equipamento que melhor se adequa ao que pretende. Muito para além de um…
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