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Quarentena: equipamentos para que o tempo voe sem dar por isso

Fitness em quarentena

Está farto de estar em casa e já esgotou todas as suas ideias para passar o tempo? Com a ajuda de alguns equipamentos pode tornar os seus serões em casa mais divertidos e fáceis de suportar durante esta quarentena.

Nestes tempos incertos é essencial que reaja e tire o máximo partido, em conjunto com a sua família, daqueles dispositivos ou equipamentos que ficaram meio perdidos em casa e que agora vão ser uma enorme ajuda!

 

FunCooking: o tempo voa na cozinha!

Cachorros, crepes, waffles, pipocas, brownies… e a lista continua! Com os utensílios FunCooking pode tornar-se o chef que sempre sonhou e divertir-se imenso com a sua família durante a quarentena. Com estes produtos ninguém fica excluído, incluindo os seus animais de estimação!

Sabia que pode cozinhar biscoitos para cão com a mesma facilidade que faz gofres de chocolate? A FunCooking tem provado ser a melhor forma de passar o tempo, alegrar o dia das crianças e entreter o estômago neste período de isolamento social.

Se é mais de folhados, muffins, fondue de chocolate ou raclette, também existem inúmeras opções para si. Não perca tempo com refeições elaboradas e sem piada quando tem alegria garantida para a semana toda com estes pequenos eletrodomésticos.

 

Treinos de 20-30min para se sentir mais energético

Ficar no sofá durante a quarentena não pode ser opção. Agora tem todo o tempo do mundo para treinar e já não há desculpas! Porque não experimentar ver treinos de 20-30 minutos do YouTube ou assistir a lives de muitos ginásios no país, que estão atualmente a transmitir em direto treinos de aulas tais como MIB, 3B, yoga, pilates ou até Zumba?

É só procurar nas páginas de Facebook dos ginásios e pode seguir, a partir do seu smartphone, tablet ou mesmo computador, algumas rotinas de exercício físico.

Não se esqueça do seu monitor de desporto na mesa de cabeceira, porque o vai ajudar a saber quantas calorias perdeu e como o seu corpo evoluiu ao longo dos dias. As pulseiras fitness ou até os smartwatches são uma valiosa ajuda para termos realmente consciência da importância do exercício físico para a nossa saúde física e mental.

 

Instale em sua casa o seu próprio home cinema

Esta quarentena vai revelar-se muito mais enriquecedora se utilizar o tempo que tem com atividades que o façam pensar e cultivar a mente de alguma forma.

Uma opção óbvia para se entreter durante uma tarde ou noite é ver todos os filmes que tinha na sua lista mas que estava constantemente e arranjar desculpas para adiar vê-los. Porque não instalar um autêntico cinema em sua casa?

Para tal, precisa de uma boa televisão, por exemplo uma smart TV ou televisão 4K, uma soundbar apropriada, de preferência com tecnologia sonora imersiva (Dolby Atmos), uma boa luz ambiente (ou ausência dela!), muitas almofadas e várias taças de pipocas para todos os membros da família – incluindo os seus patudos.

 

Ponha as séries em dia com um media streamer

Para além disto, apostar em equipamentos de media streamer vai-lhe facilitar a vida. Se não sabe do que se tratam, nós explicamos: os media streamers são dispositivos que lhe permitem visualizar todo o tipo de conteúdos de aplicações como a Netflix, HBO, Amazon Prime Video, Apple TV, Google Play Movies & TV e muito mais.

Este dispositivo é muito vantajoso visto que muitas televisões não vêm com todas estas aplicações instaladas, e é o trabalho do media streamer ligá-las ao seu televisor sem que tenha que gastar uma fortuna.

Tudo o que precisa de fazer é ligá-los à televisão através do cabo e via wireless à sua rede Wi-Fi – o problema vai ser conseguir parar de ver as séries!

Aqui ficam algumas ideias para implementar no seu dia-a-dia, para que fique em casa, em segurança, e para que aproveite estas semanas mais complicadas para realizar atividades que deixou em pausa devido ao ritmo acelerado da vida normal.

// RPT

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