Para além de ligação à Internet, um escritório em casa precisa de vários equipamentos necessários para a sua produtividade durante as horas de trabalho, mas sem desvirtuar a sua habitação.
Algo que aprendemos no ano passado é que o teletrabalho é uma realidade que veio para ficar. Durante a pandemia, muitas empresas que nunca tinham considerado essa hipótese, compreenderam os benefícios de descentralizar o trabalho.
No entanto, esta tendência levantou um problema para os trabalhadores: como encaixar um escritório com tudo o que é necessário para o seu trabalho na sua própria habitação, sem abdicar do conforto e da sensação de estar em casa.
Antes de mais, precisa de ligação à Internet estável, a qual, mais do que rápida, deverá ser constante, mas precisa também de mais algumas coisas. Vejamos os essenciais.
O seu escritório em casa: 4 gadgets que vai querer
1 Cadeira
Uma cadeira para um escritório em casa deve ser própria para o efeito: ergonómica, confortável e indicada para ser usada durante várias horas. Essa descrição encaixa como uma luva nas cadeiras gaming. Qualquer cadeira para jogos, mesmo a mais barata, será melhor em todos os sentidos do que uma cadeira de escritório.
Isto acontece porque uma cadeira normal em regra geral termina no meio das costas. Uma cadeira gaming, por outro lado, tem um encosto muito mais alto. Este encosto apoia a parte superior das costas e ombros, bem como a lombar (ou parte inferior das costas). Assim, a sua coluna fica na posição mais correta.
Já para não falar de que algumas cadeiras para jogos serão totalmente personalizáveis. No que se refere a este acessório, um tamanho não serve para todos. Motivo pelo qual é uma séria vantagem adquirir uma cadeira de jogos que ofereça mais opções. Pode ajustar os braços, o encosto de cabeça, o apoio lombar e a altura. Com alguns ajustes aqui e ali, irá obter a experiência mais indicada para o seu corpo.
Não se esqueça de se levantar ocasionalmente e fazer uma pausa. Aproveite para esticar as pernas, apanhar algum ar fresco — se possível — e circular um pouco, quanto mais não seja pela casa, para não ficar todo o dia sentado, o que seria pouco benéfico para a sua postura.
2 Iluminação
A quantidade de iluminação necessária num espaço de trabalho dependerá do uso que planeia para o mesmo. Se é apenas uma secretária, com um computador e pouco mais, deve apenas garantir uma iluminação suficiente e que não seja demasiado fria, nem demasiado quente, para criar o ambiente profissional que procura.
Caso precise de escrever à mão, recomendamos o uso de um candeeiro de mesa que lhe permita ver com facilidade tudo o que está nas folhas à sua frente sem esforço de vista.
Ainda no mundo da luz no local de trabalho, garanta que usa a luminosidade do computador num ponto confortável, não demasiado brilhante e, caso o seu trabalho não envolva escolher cores e design em geral, colocar a opção de luz noturna que reduzirá a luz azul vinda do computador.
3 Temperatura
O ar condicionado foi uma das maiores revoluções na gestão da temperatura de interiores. Ao proporcionar um nível de conforto muito superior e assegurar a circulação do ar, também possibilitou maior produtividade do trabalho.
Por um lado, permitiu a construção de complexos com menos preocupação sobre a sua exposição solar e sobre o número de trabalhadores dentro de cada espaço. Por outro, foi o equipamento responsável por manter um ambiente mais confortável e propício ao ambiente laboral.
Se trabalha a partir de casa, o seu home office deverá ter as mesmas comodidades. Aposte num ar condicionado para que possa ajustar a sua temperatura para um nível estável, controlar a percentagem de humidade e aquecer ou arrefecer de forma eficiente no que se refere ao nível energético.
Caso sinta que estes equipamentos não são a solução ideal para si, pode apostar em ventoinhas para se refrescar no verão e um aquecedor ou termoventilador para aquecer quando o frio aperta.
Seja qual for o aparelho pelo qual optar, assegure que este será competente, uma vez que deverá experienciar conforto no seu escritório em casa.
4 Ecrã
Um monitor de grandes dimensões é ideal para uma produtividade maximizada. É difícil passar o dia a navegar entre janelas e a copiar dados num ecrã pequeno, pelo que um ecrã maior dá-lhe também uma maior facilidade no trabalho, reduzindo os níveis de stress.
Um ecrã grande e ajustável em altura contribui também para uma melhoria da postura, podendo colocá-lo facilmente ao nível dos olhos.
O importante é não esquecer que se pretende fazer do teletrabalho uma opção de longo prazo, não se esqueça que tem de preparar um escritório que lhe dê as mesmas condições que teria numa empresa.
// RPT
